People with depression are often told to exercise. What if they can’t?

The notion that physical activity helps patients with depression has been well documented in medical research: in fact, a 2011 study found that“exercise compares favourably to antidepressant medications” as a way to treat mild to moderate depression. However, the motivation and energy needed to exercise are often directly at odds with the symptoms of the mood disorder.

Herodes, o visionário arquiteto da Terra Santa

Quase 13 quilometros ao sul de Jerusalém, onde as últimas oliveiras mirradas começam a se confundir com as extensões áridas do deserto da Judéia, ergue-se um morro, um cone íngreme de topo plano, parecido com um pequeno toilcão. Ali fica o Herodium, um dos grandiosos empreendimentos arquitetônicos de Herodes, o Grande, rei da Judéia.

Mitos e lendas da Idade média

Conhecida como Idade das trevas, o período que ficou oficialmente batizado como Idade Média é lembrado como uma série de perseguições religiosas, reinados poderosos, cavaleiros andantes e o total controle da Igreja Católica exercia sobre a vida de seus seguidores.

Alfred Wallace, e a seleção natural de Darwin

Esse é um caso clássico na história da ciência: versa sobre como a biologia evolutiva veio a se estabelecer – a quase simultânea formulação da agora famosa teoria darwiniana, por obra do próprio Darwin e de um jovem adventício, Alfred Russel Wallace. Pouca gente hoje tem noção disso. Wallace, conhecido em seu tempo como o parceiro júnior de Darwin e por outras contribuições à ciência e ao pensamento social, caiu na obscuridade depois de sua morte, em 1913.

Kepler e as elipses eternas

Se tivéssemos que eleger o cientista mais perfeccionista de todos os tempos, provavelmente Johannes Kepler (1571-1630) levaria fácilmente o título. O alemão era tão obcecado por números e medidas que chegou até a calcular, com precisão de minutos, o tempo da própria gestação. Graças à enorme habilidade matemática, desenvolveu as tabelas astronômicas mais precisas de sua época, e tornou-se um dos astrônomos mais respeitados da Alemanha

How to kick-start your brain in the morning (and no, we don’t just mean coffee)

The alarm goes off and you shudder awake, unsure of where you are. Groggily you recognize your room and slowly roll out of bed thinking, “It can’t be morning. Didn’t I just go to bed?”Called sleep inertia, it happens when you suddenly snap out of REM sleep — a deeper stage of sleep where

Riso, um instinto vital

A capacidade de rir é uma das características mais prazerosas dos humanos. Sinal de superioridade para Platão, ou a distância mais curta entre dois corações, como consideram os apaixonados, esse instinto primordial e irresistível tem seus mistérios.

Supernovas podem ter dado empurrão para nossos ancestrais andarem sobre 2 pernas

Novo estudo sugere que nossos ancestrais começaram a andar sobre duas pernas devido a supernovas ou explosões de estrelas que atingiram fim de suas vidas. A investigação foi realizada por uma equipe … Read More